Weekend du 21 & 22 octobre 2023

L'heure des vacances, du 1er test et du 1er Apérodej a sonné !

SAMEDI 21 OCT.

1er «Test» de la saison : Au choix, un parcours de 3 km ou de 6 km à effectuer dans le parc (boucle de 1,5 km à faire 2 ou 4 fois). Parcours, en pièce jointe, ci-dessous.

Un 1er défi à relever pour vous… et constater tous les progrès effectués ! Lancez-vous ! Et sûrement votre 1er cadeau de l’année à l’arrivée !

Après le test, le réconfort ! Nous vous proposons un "Apérodéj" à la fin de la séance. Chacun amène (pour celles et ceux qui souhaitent rester) du sucré, du salé, de la boisson pour passer un moment convivial ensemble..On espèrera un temps clément.

DIMANCHE 22 OCT.

Séance classique au parc !

Souffrir en souriant, sourire en souffrant, vous choisirez !

PS 1 :Édouard, étudiant en chiropraxie, interlocuteur privilégié de l’association dans le cadre de notre partenariat avec l’IFEC, sera normalement présent les 2 jours pour vous rencontrer en fin de séance.

PS 2 : Pas de séances les 28-29/10, et les 4-5/11 (vacances scolaires).

N’hésitez pas à continuer de vous réunir en l’absence du staff !